毎年やってるセルフヒット。言葉は造語で、その年に自分の中で重要だった事柄のこと。毎年書いておくと、少しずつ変わっていく生活が見えて面白い。
以前は毎年同じキーワードで綴っていたけれど、立てたい項目自体も変化してしまうので、数年前から、思いついたキーワードを列挙して、ちょっとだけひとり語り。
・戦争
・生成AI
・SNS:Twitterが「X」に!
・読書:利他、認知症
・ポッドキャスト:ゆる学徒系、朝日新聞
・人物:稲垣えみ子、神田大介
・朝ラン:ウォーキングアプリ
・断捨離その1:Mac
・断捨離その2:書籍
・買ってよかったもの:もりのがっこうのリュック
・習い事:トランペット、ドラム
・ライブ:15本
・温泉:阿寒湖、指宿
・ゆるやかに介護は続く
※ちなみに、2022年セルフヒットはこちら
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★戦争
2022年に引き続き、この項目を書くことになってしまいました。世界はどうなってしまうのか…。2022年2月に突然始まったロシアによるウクライナ侵攻が、2024年になっても終わっていない現実。さらに、2023年10月にはパレスチナのハマスによるイスラエルへのテロ、そしてイスラエルのガザ地区への報復。
ロシアとウクライナの関係も、侵攻が始まった当初は全く知らなかったけれど、パレスチナとイスラエルの問題もなんだかよくわからない…。アラブ諸国まで含めたきな臭い状態になってきているけれど、なんだか本当によくわからない…。
なんでこんなことになっているんだろう…。
★生成AI
2023年を代表する時事ネタ、ということで、一応書いておかないとね。
ChatGPT元年。素晴らしい機能を一般の人も使えるようになった!という進歩の側面と、それによっていろいろな場面で起こる問題がセットになって襲ってきている、という感じ。
今のインターネットも、数十年かけて少しづつ「リテラシー」を構築してきている。AIに関しても「リテラシー」を作り上げて広まるのに時間がかかるんだろうね。
しらんけど。
★SNS:Twitterが「X」に!
「Twitter」が「X」になってしまいました。慣れたような慣れないような。今でも「ツイート」「リツイート」という言葉の方がしっくりくるから、個人的には使っちゃっています。
さて、それだけではなくて、なんとなく、個人的には「X離れ」している気がします。不特定多数に向かってつぶやくのは違うような気がして…。そのぶん、何かつぶきたいときに、Instagram/Facebookに書いたりしてます。知り合いしか見てないから、Xよりも気が楽。
★読書:利他、認知症
2023年は本をたくさん読みました。
読書の履歴をつけている「ブクログ」というサイトの情報によれば、私の読書量は2022年は121冊、2023年は173冊だったとのこと(漫画も入っているけれど)。増えましたね。
昨年のセルフヒットでは、
「さてさて2023年はどんな年になるかな。とりあえず、本をたくさん読もう!とは思ってます。」
と書いていたので、目標達成でしょうか(笑)
どんな本を読んだのかは、こちらのブログにまとめてあります。
https://chinoboo.blogspot.com/2024/01/2023.html
「利他」や「認知症」に関する本をよく読んだなと感じています。今年もこの辺に関しては読んでいくような気がします。なんだかまだよくわからないから…。
「小説はあまり読まない」と書こうとしたけど、結構読んでますね。それでも、新書系で知識を浅く知るような本が多い気がします。
こんなにインプットばかりしているけれど、アウトプットをしてないなぁ、というのは気になってます。きちんとアウトプットに繋げられる人はすごいなあ。
★ポッドキャスト:ゆる学徒系、朝日新聞
聞いている番組がさらに増えてます。
2023年に増えたのは、「ゆる言語学ラジオ」から派生した「ゆる学徒」系の番組(特に「ゆる天文学ラジオ」と「ゆる哲学ラジオ」がお気に入り)や、朝日新聞社の朝ポキ、TAKRAM RADIOとか、たべものラジオとか。
逆に、更新がなくなってしまって寂しいのは「いんよう!」。生命科学者のよう先輩と、病理医ヤンデル先生がやっていたポッドキャストなのだけど、よう先輩が病理医に転職したことで忙しくなっちゃったのか、配信が休止されちゃいました。わからないなりにも、生命科学系の論文紹介とかも興味深かったし、書籍紹介とかもタメになったし、ほんとに残念…。
そして、それにちょっと関連して、「熱量と文字数」もほとんど聞かなくなってしまいました。私自身がアニメをあまり見なくなっても、新全件(新作アニメを全部見てみた件)の回だけはずっと聞いていたんですよね。でも、「えぴいろさん」が視聴者投票の「わり見て」のコーナーのまとめ役を辞めちゃったことで、なんとなく聞かなくなっちゃいました。えぴいろさんが恋しい〜!(意味不明の用語はスルーしてねw)
減ったものもあるけど、増やすほうが多い。朝のランニングの時間だけでは全部聞き終わらない状況なので、少し断捨離しようかと思っているところ。
ちなみに、現在ApplePodcastでフォローしている番組は31番組(うち更新が止まっているものは5番組)。
★人物:稲垣えみ子、神田大介
2023年に気になった人物を挙げるとすれば、エッセイを読み始めたら面白くてハマっちゃった「稲垣えみ子」さん。東日本大震災を機に電力を極力使わない生活を始め、50歳にして会社を退社し、つつましやかな生活を送ることを楽しんでいるという方。
もう1人は、朝日新聞の音声ディレクターの神田大介さん。ポッドキャストを聴くことになって知った方ですが、気さくな感じのトークで聴きやすいし、今まで知らなかった事柄を、耳からスルッと知ることができるのがありがたい。
と、気になった人物を2人挙げたけれど、偶然にもお二人とも朝日新聞社関連ですね。朝日新聞推しなわけではないんですけどね。
★朝ラン:ウォーキングアプリ
数年続いている「朝ウォーキング」。最近は、「ウォーキング」ではなく、ちょっと「ランニング」に挑戦しようとしているところ。「ゆるランニング」ぐらいな感じかな。
歩いていた時とは違って、遅くても「走る」という行為をすると、脚への負担が一気に増すことがわかりました。負担が大きいということは、鍛えることにもなっているはず!と、ストレッチなどをしながら、無理のない範囲で走ろうと思っています。
11月にはスマートウォッチも買っちゃったし、なんでか知らないけど、ウォーキングのアプリいくつかにハマってしまいまして、アプリのゲーム性も相まって、さらに頑張ろうー!となっているところ。
使っているアプリ、真面目なもの(記録をとる的なもの)
- Connect(GARMIN)
- Nike Run Club
- Runtrip
ゲーム性のあるものは
- カメさんぽ
- あるくと
Runtripのデータによれば、2023年の朝ラン距離は合計2855km。さて、今年はどうなるかな〜。
★断捨離その1:Mac
1992年から使ってきた歴代のMacintosh。なんだか捨てられずに押し入れにずっとしまっておいてました…。そろそろ処分しておかないとなぁ、と考え始めまして、2023年には、ノート系のMac数台(iBook、PowerBookなど)をリネットジャパンで処分しました。
デスクトップ型は数台残っているので、2024年もMacの断捨離は続きます。
(ちなみに、今現役で使っているのはiMacとMacBook Air)
★断捨離その2:書籍
読まない書籍を本棚に並べたままにしてました。Macの断捨離を始めたことと、ゆる言語学ラジオ経由で「バリューブックス」という古書買取業者を知ったことで、古書を有効に活用してもらえるなら、と書籍の断捨離にも着手。
私が制作に関わった本たちも買い取ってもらったりしてみました。20年以上前の本ですけどね。結構楽しい結果が出ました。そのうち記事にしようと思ってます。
★買ってよかったもの:もりのがっこうのリュック
買ってよかったものの1位は「もりのがっこう」というブランド(?)の四角いリュック。柔らかくて軽い素材でできていて、コンパクトなのに、A4サイズが入る。形がしっかりしているので、リュックの中で物が迷子になりにくいんですよね。外についているポケットもしっかりしているので、頻繁に使うものが出し入れしやすい!
構造がシンプルなのに、入れてあるものが迷子になりづらいのは、適度なしっかり感なんだろうなぁ。見た目からはわからない素晴らしさでした。
https://www.morigaku.jp/c/bag/ruck/kaku-02
「もりのがっこう」さんのバッグ系はいくつか持っています。以前から使っていた大きめのトートバッグは、使いすぎてフェイクレザーがポロポロしてきたので買い換えました。買い換えたら、少し生地の感じが変わって、以前のものよりしっかりとしていて床に置いても立っていてくれるようになったので、さらに使いやすく。
https://www.morigaku.jp/c/bag/tote/toto-01
もりのがっこうさんではないけど、ランニング用のウエストポーチ(パーゴワークスのラッシュヒップ)もすごく使いやすくて重宝してます。
https://www.paagoworks.com/products/rushhip
バッグばっかりだな(笑)。
★習い事:トランペット、ドラム
トランペットは習い始めて13年、ドラムは8年ほどになりました。
と言っても、トランペットは元々のレッスンは休会して、今はビッグバンドクラスだけに通ってます。ドラムはペーパードラマー(笑)。実践経験なし。
どっちも自宅では練習できない楽器なので、あまり練習できないのが寂しい。
★ライブ:15本
ライブに行った本数は15本。2022年は12本だったから、ちょっと増えましたね。ロック系はUNISON SQUARE GARDENとB'zのみで、あとは吹奏楽やジャズ系。行ったライブの一覧はこちらのブログに列挙してあります。
http://blog.chino.boo.jp/?eid=1045324
★温泉:阿寒湖、指宿
私が「温泉に行きたい、温泉に行きたい」と騒いでいるからか、2023年もカバさんが旅行を計画してくれました。7月に阿寒湖(北海道)、12月に指宿(鹿児島)。
どちらも1泊だったんですが、1泊だとせっかくの温泉にのんびり浸かれないなぁと思ったので、次回、また計画してくれるようなら、温泉宿でのんびりする日を作ってもらおうかと思ったりしているところ。
★ゆるやかに介護は続く
2022年年末から「多機能小規模居宅介護支援」の施設にお世話になり始めた母ですが、2023年はさらに回数を増やしたり、内科や眼科を往診にしてもらったり、少しずつ介護度は増してきています。
でも、いい介護サービスに巡り合っているのか、あまりバタバタしないで済んだ1年でした。
介護はいつまで続くかわからないので、無理をして自分をすり減らさないようにしようと心に決めてます。
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2024年はどんな年になるでしょうね。
介護に頑張りすぎず、本をたくさん読み、適度に走り、のんびりできるカフェを探す一年にしましょうかね(要するに、頑張りすぎない、ってことかな笑)